Deprecated: Required parameter $error follows optional parameter $commentdata in /customers/e/2/6/sensiblerie.no/httpd.www/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php on line 4658
Deprecated: Required parameter $attr follows optional parameter $output in /customers/e/2/6/sensiblerie.no/httpd.www/wp-content/themes/wildbook/inc/class-wild-book-custom-galleries.php on line 61
Deprecated: Required parameter $instance follows optional parameter $output in /customers/e/2/6/sensiblerie.no/httpd.www/wp-content/themes/wildbook/inc/class-wild-book-custom-galleries.php on line 61
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/e/2/6/sensiblerie.no/httpd.www/wp-content/plugins/wp-spamshield/wp-spamshield.php:4658) in /customers/e/2/6/sensiblerie.no/httpd.www/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Tidsbruk: Ca 1-1,5t
400 g Karbonadedeig
300 g Kidneybønner
200 g Sorte bønner
500 g Hakkede tomater (hermetisert)
1 Løk (gul el hvit)
1 Chili (grønn el rød)
1/2 ts Nellik (malt)
1/2 ts Kanel (malt)
1 ts Røkt paprika (malt)
1/2-1 ts chilipulver (malt)
25 g Mørk sjokolade (55-70%)
Salt og pepper
Forlag til garnityr:
Rømme el Kesam (ekte)
Nacho chips
Koriander
]]>
1. Stek karbonadedeig i en høy panne el gryte.
2. Tilsett løk. Ha i krydder og hakkede tomater.Bland godt.
3. La småkoke på svak varme ca 30 min. ha så i sjokoladen og bland godt. Smak til med mer krydder hvis ønskelig.
4. Småkok ca 15 min til, og server med Guacamole (se egen oppskrift)